5 situationer då du bör lita på din magkänsla

26 februari, 2010, 13:17 i Relation

Om den är typiskt kvinnlig eller inte låter vi vara osagt, men din intuition har ofta rätt. Får du en oförklarligt ”dålig känsla” gör du bäst i att inte bortse från den. Att lita på ditt sjätte sinne kan faktiskt rädda dig i många situationer. Vi har listat fem situationer då du gör bäst i att lyssna inåt.

Föraning 1: Din dejt ljuger

Om du inte kan skaka av dig känslan av att din dejt inte riktigt är ärlig har du antagligen plockat upp något i hans kroppsspråk. När en man ljuger tenderar han att komma nära – luta sig fram aningen för långt när han pratar för att liksom tvinga sina ord på dig. Om han kommer för nära kommer du kanske att känna dig hotad. Det kan orsaka spänningskänslor i käke och axlar eller ont i magen. När någon kommer för nära reagerar vi gärna med att själva dra oss tillbaka lite. Andra saker du kan vara uppmärksam på är om han ställer dig många personliga frågor, men inte delar med sig särskilt mycket av sig själv. Ytterligare tecken kan vara att han inte använder sig så mycket av sitt kroppsspråk. De flesta vet nämligen att kroppsspråket kan avslöja dem, så när de ljuger kontrollerar de sig så mycket att naturliga, vanliga gester upphör. Kolla på hans händer, är de onaturligt stilla?

Lösning: Träffa honom inte igen.

Föraning 2: Du kommer få sparken

Du kliver in genom jobbets portar för åtta timmars arbetsdag och fem minuter senare sitter spänningshuvudvärken som ett smäck i tinningarna. Du känner dig spänd, andas högt upp i bröstkorgen och axlarna har intagit en ny position uppe vid öronen någonstans. Förvärras huvudvärken och spänningarna dessutom när du får syn på din chef? Maria, 29 berättar: – Varje gång jag såg min chef började mitt huvud bulta och jag fick en oförklarligt nervös känsla i magen. Men när hon gick på lunch slappnade jag av och känslan försvann. Till slut insåg jag att det var något som var allvarligt fel. Mycket riktigt blev Maria varslad och fick gå några veckor senare. I efterhand kan hon se att hennes kropp försökte säga henne att något inte riktigt stod rätt till, men hon misslyckades med att läsa tecknen. Säkra tecken kan vara en krympande arbetsbörda, vilket hintar om att företaget inte har så mycket arbete att erbjuda längre. Om det dessutom är ett allmänt spänt läge på arbetsmarknaden kanske det är dags att börja buffra för framtiden.

Lösning: Uppdatera ditt CV, håll ögonen öppna efter nya möjligheter och prata med facket. Tillåt inga oegentligheter från arbetsgivarens sida, du har rättigheter som anställd i Sverige. Ta reda på dem!

Föraning 3: Din kompis har hemligheter

Hon har inte sagt något, men du har en känsla i kroppen som säger att något inte är riktigt som det ska. Kanske har du uppfattat att hennes reaktioner inte är lika snabba som vanligt; det där skrattet kommer en hundradels sekund för sent och hon verkar disträ och tystare än vanligt. Ge henne lite tid, kanske kommer hon att berätta när tiden är mogen. Men om du känner att något är riktigt fel ska du inte skjuta upp det, utan ta upp det med henne. Kanske är hon i verklig knipa och behöver hjälp, utan att veta hur eller om hon ska ta upp det med dig. Om något är verkligt fel kommer du inte kunna skaka av dig känslan. Den kan kännas som magont eller så kommer du plötsligt, som ”från ingenstans”, att tänka på henne vid udda tillfällen.

Lösning: Prata med din kompis. Om du inte vet hur du ska ta upp det så säg något i stil med ”Jag har tänkt så mycket på dig den senaste tiden”. Det ger henne en möjlighet att själv bestämma hur mycket hon vill berätta.

Föraning 4: Det känns fel i kroppen

Plötsligt känns din kropp inte riktigt som vanligt. Små diffusa känslor som värme längs ryggraden, oförklarligt stela muskler eller ett knappt märkbart tryck bakom öronen gör att du känner dig obekväm i din egen kropp. Inget stort nog för att stanna hemma från skola eller jobb, men du är inte på topp, helt enkelt. Fundera på din livsstil och dina sömnvanor, är det läge för förändringar? Har du svårare att komma upp när väckarklockan ringer? Snoozar eller drömmer du mer än vanligt? Det kan vara din kropp som har fullt upp med att slå tillbaka ett virusangrepp. Är du dessutom törstig oftare än vanligt? Det är antagligen din kropp som kämpar med de tidiga stadierna av influensa eller förkylning.

Lösning: Lyssna på din kropp och ta det lite lugnt. Låt bli att träna tills du mår bättre och drick mycket vatten.

Föraning 5: Din kille är otrogen

Känner du dig plötsligt oattraktiv och osäker, från att ha varit ganska nöjd och trygg? Det är ofta den första varningssignalen på att något är fel i ert förhållande. Om din kille inte längre tittar på dig med samma uppskattande blickar eller verkar intresserad av att ha kroppskontakt med dig har du nog skäl att se upp. Ett annat tecken du ska se upp med är hur han hanterar bråk. En person som är otrogen kommer förändra sitt bråkmönster och antingen bli extra kritisk mot dig eller undvika bråk till varje pris. Subtila förändringar som dessa kommer du antagligen lägga märke till, vare sig det är på ett medvetet eller undermedvetet plan. Det är mänskligt att rationalisera bort tankarna och intala dig att du är löjlig och paranoid. Och det är du kanske också, men om du jämt och ständigt kommer på dig själv med att ursäkta hans konstiga beteende så är det nog dags att ta upp saken med honom. Innerst inne vet du hur det ligger till.

Lösning: Glöm alla tankar på privatdetektiver och dolda mikrofoner i hans sovrum. Sätt er ner i lugn och ro och prata. Om du fortfarande får känslan av att han inte är ärlig mot dig är det kanske dags att gå vidare – utan honom.

Intuition – vad är det egentligen?

Alla har intuition, men det variera hur väl utvecklad den är. De som är duktiga på att lyssna inåt, på magkänslan, plockar helt enkelt snabbare upp underströmmar och dolda budskap. Det låter som hokus pokus, men egentligen handlar det om att tolka kroppsspråk och signaler. Den inre rösten kan dock vara svår att höra – för ibland maskerar den sig som magont, hjärtklappning eller den där ökända knuten i magen.

Gör det som Kling!

25 februari, 2010, 16:09 i Celeb

Hon är tjejen från landet med en stilkänsla att dö för och en drömkarriär som bara accelererar. Snygg är hon också. Lägg till generöst med ödmjukhet och humor och du förstår att Elin Kling är något ganska unikt. För alla SOLO-läsare delar hon exklusivt med sig av sina allra bästa tips.

Elin om styling

Gör det lätt

– Välj något enkelt och satsa på accessoarerna.

Följ dina känslor

– Jag planerar aldrig i förväg vad jag ska ha på mig utan tar det jag är sugen på. Ibland är det en viss färg eller en viss typ av klänning och då utgår jag från det. Viktigaste är att jag känner för att ha på mig det just den dagen. I vissa fall blir det träningskläder och i andra fall stilettklackar.

Hjälp upp med accessoarer

– En tråkig outfit kan alltid räddas med hjälp av maffiga accessoarer.

Personliga favoriter

– Nu måste jag nog vara tråkig och säga den lilla svarta, men det är ju så det är. När det kommer till accessoarer så säger jag en vintage Rolex. Dyr, tyvärr, men så snygg!

Elin om skönhet

Hår:

– Jag använder alltid ”Studio hot straight" från L’oréal när jag stylar håret. En annan favorit är torrschampot "Dust it" från Swartzkopf. Det ger håret en bra struktur, jag har lite svårt för helt nytvättat.

Makeup:

– "Studio foundation" från Make up store använder jag alltid, den är bra att ha på plåtningar och håller länge vilket är viktigt eftersom jag jobbar väldigt långa dagar. Jag använder också ett transparent puder, även det från Make up store. Det är perfekt om när man vill fräscha till sig. Slutligen säger jag rouge. Jag älskar rouge! Det är så bra att ha i väskan och bara dutta på under dagen. Nu kommer det låta som jag är sponsrad av Make up store, det är jag inte, men jag använder även ett rouge därifrån som heter "Peaches".

Personligt beautyknep

– Nu vinner jag väl tråkighets-SM men sömn är aldrig fel. Och att må bra. Allt kommer inifrån och det syns utanpå om du mår dåligt. Så sömn, att må bra och Dermalogicas hudvårdsprodukter är mina tips.

Elin om karriär och självkänsla

Om skitsnack:

– På grund av bloggen så är jag van vid att folk skriver elaka saker om och till mig. Jag väljer dock att fokusera på att ge komplimanger istället för att snacka skit . Det sprider bara dålig energi. Att sitta och skriva elaka och anonyma kommentarer är bara så puckat! Får jag dock kritik för något jag lagt ner mycket tid på och verkligen jobbat med så är det klart att jag tar åt mig! Men det är viktigt att man får kritik och kan ta åt sig av den, det gör att man utvecklas och blir bättre.

Om inre styrka

– Att tro på sig själv är lättare sagt än gjort. Men om du trivs med dig själv så strålar det ut och folk runt omkring märker det och respekterar dig för det. Tro på dig själv och försök inte vara andra till lags!

Om att må dåligt:

– Först och främst måste man tillåta sig själv att må dåligt ibland. Jag är oftast fröken positiv dygnet runt men det är helt okej att känna sig nere då och då. Jag tror dock att det är viktigt att ibland stanna upp och tänka på vad man faktiskt har, att vara glad över det. Ofta strävar man mot vissa mål och är så fokuserad på dem att man glömmer bort positiva saker som händer på vägen. Glöm inte bort att njuta av allt bra som händer och att tänka tillbaka på händelser som gjort dig glad.

Om Modebranschen:

– Det är svårt att ta sig in i branschen, så för att lyckas måste du vara beredd på att det inte är något nio till fem-jobb. Praktik är bra och om du får chansen hos någon i tre månader eller ett halvår så ta den. Visst kan det kännas konstigt att jobba gratis men det är ofta det som gäller. När du söker ett jobb eller en praktikplats, mejla flera gånger! Skriv kort och koncist men se till att sticka ut så att du skiljer dig från de andra som söker. Många tror att det är så bekvämt att jobba med mode men man måste kämpa, jag har slitit skiten ur mig!

Uppklätt på Elle style awards

24 februari, 2010, 16:02 i Mode

Tiden hade åter kommit för det brittiska modemagasinet Elle att dela ut priser till de bäst klädda under året. Det finaste priset "Icon of the year" kammade Olsen-tvillingarna hem. Och när vi ser deras galaklänningar kan vi förstå varför. SOLO har bilderna!

En A-listas vardag

24 februari, 2010, 14:00 i Mode

Medan du handlar, åker buss och jobbar så sitter stjärnorna i frisörstolen eller får naglarna slipade till perfektion. Det tar mycket tid i anspråk. Och det kostar. SOLOs kändisexpert Anna Elalouf har spanat in kändisarnas vardagsbehov.

MANIKYREN

Månadskostnad:Cirka 2 000-5 000 kr i månaden

Tidsåtgång: Två timmar i veckan

Att hålla sina naglar fräscha är en viktig del i en kändisvardag. Här snackar vi långa besök minst en gång i veckan för händer och fötter i topptrim. Den yngre generationen såsom Miley, Lindsay och Nicole dyker gärna upp med sina naglar målade i mörkare eller svarta nyanser (Chanels ”Black satin” någon?) och gärna med färgen mer eller mindre avskavd. Men det är ytterst medvetet och inte ett resultat av vanskötsel. Kom ihåg, allt är planerat i minsta detaj för maximal effekt inför den väntande papparazzin. För de något äldre och mer etablerade stjärnorna är det dock ofta en diskret look som gäller: Nicole Kidman, Brooke Shields och Heidi Klum syns sällan i något annat än en perfekt fransk manikyr, gärna lagd med Essies mest populära nyanser med de underbara namnen "Ballet Slippers" eller "Angel Food". För att hålla den här typen av manikyr i gott skick krävs åtminstone ett besök i veckan hos en av de tusentals salonger som finns runt om i Los Angeles. Där är nagelbusinessen hur stor som helst och att få en manikyr och pedikyr i toppklass kostar mellan 400-500 kronor, till skillnad mot i Sverige där du får betala mer än det dubbla. Somliga kändisar pröjsar dock betydligt mer än andra, till exempel stjärnor som Madonna och Jennifer Lopez, vilka kräver en privat manikyrist alltid är närvarande under turnéer och andra jobbrelaterade resor. Vad de betalar för detta kan jämföras med en årslön för en vanlig person.

HÅRET

Månadskostnad: Upp till 20 000 kr i månaden

Tidsåtgång: Varierande.

Hur får de till den där perfekta honungsfärgade nyansen och hur kommer det sig att deras hår alltid tycks glänsa så mycket mer än ditt och mitt? Svaret stavas naturligtvis proffsskötsel! Dessa kvinnor lägger varje månad ut åtskilliga tusenlappar på att bibehålla sitt hår i den avundsvärda kondition som vi älskar att beundra. Extensions, färgning och, framförallt, otaliga hårföningsritualer tröttar dock ut håret på sikt men sådant kan man inte ta hänsyn till i en värld med en fotograf i varje hörn. En genomsnittlig kändis tillbringar därför så mycket tid med sin frisör att de blir bästa vänner och till slut blir frisören kändis själv. Se bara på Ken Paves som med sitt A-listade klientel bestående av bland andra Jessica Simpson och Eva Longoria nu ständigt figurerar på bilder med nämnda stjärnor på premiärer och shoppingturer. Ken och Jessica har till och med startat sin egen linje för så kallade clip in-extensions, vilka säljer som smör. Håret verkar dock leda till en besatthet bland vissa kändisar: John Mayer har antytt att en av anledningarna bakom uppbrottet med Jennifer Aniston är att hon var oerhört highmaintenance och vägrade lämna sitt hus utan att ha fått sitt berömda hår perfekt fönat av ett proffs innan utgång. Ett billigare kändisalternativ? Gör en Britney och sätt upp håret i den numera berömda "ananas-tofsen". Att raka av allt i samband med ett nervöst sammanbrott rekommenderas dock inte.

HUSDJURET

inköpspris: Från 0 upp till 50.000 kr

Många är de kändisar som har sin vovve som uppklädd ringbärare på sina bröllop och Tori Spelling namngav till och med sitt egetöppnade Bed & Breakfast efter sin älskade mops, Mimi La Rue. För under de senaste åren har det nästan varit ett krav att varje ung starlet i Hollywood ska vara stolt ägarinna till en chihuahua, yorkshireterrier eller minipinscher. Hunden ifråga färdas naturligtvis kungligt i sin egen Louis Vuitton-väska eller bärs konsekvent i famnen. Och när matte reser bort? Då placeras djuren på speciella hundhotell som kan kosta runt 5000 kr/natt och där massage, gourmetmat och bad och fön ingår. Minihundshajpen är dock en trend som har vänt på senare tid; nu är det stora och rejäla hundar som gäller, men stjärnor som Miley Cyrus, Paris Hilton och Lauren Conrad håller förstås fast vid sin småttingar. Något som bör nämnas är att många kändisar faktiskt har ett hjärta av guld när det handlar om djurrättsfrågor. Att adoptera en herrelös hund från ett så kallat shelter är numera en regel snarare än ett undantag. Skådespelare som Kristen Bell, Kate Bosworth och Jake Gyllenhaal vet att man på så sätt får en bästa vän samtidigt som man gör en god gärning, det resonemanget gillar SOLO!

IT-VÄSKAN

Kostnad: Mellan 10.000 och 100.000 per väska.

Glöm att it-väskan skulle vara död, i kändiskretsar lever den gott med den skillnaden att det nu är flera modeller som gäller samtidigt. Många av stjärnorna lägger ut en mindre förmögenhet på sin besatthet varje år och hoppar naturligtvis över de årslånga väntelistorna hos olika modehus. Visst gillar de flesta tjejer att ha en snygg väska på armen, men när din årsutgift för väskor närmar sig summan av ett mindre lands statsskuld så kan man tycka att det gått för långt. Victoria Beckham är objektet för många modetjejers samlade avund när vi talar om väskor. Hon har nämligen en enorm Hermés Birkin-kollektion. Priset för en Birkin börjar på den nätta summan om 70.000 kronor och Vickan har självklart en i varje färg och storlek. Just Birkin-väskorna har en otroligt statusstämpel världen över vilket medför att väntelistan är lång och priset högt.

Röda mattan-regler

24 februari, 2010, 4:52 i Mode

Det finns många oskrivna regler när det handlar om klädkoder på röda mattan. Vilka är de och vad kan du själv lära dig av kändisarnas fullträffar och bottennapp? SOLOs moderedaktör Annika Norman vet.

JA!

GÖR: Inspireras av 40-talet

Sienna Miller är som vanligt helt rätt när det handlar om att klä sig snyggt. Hennes glamourösa old Hollywood-look är lika rätt idag som för 70 år sedan: Håret, klänningen och makeupen.

Moderedaktören tipsar: Inspireras gärna av Siennas romantiska stil nästa gång du ska fest, glöm inte de röda läpparna.

GÖR: Materialmixa

”Twilight”-stjärnan Kristen Stewart kombinerar flera snygga trender på ett smakfullt och diskret sätt. Det enda som saknas är väl egentligen en väska, kanske i silver eller guld? Och så skulle vi förstås önska att Kristen kunde ta upp händerna ur fickorna.

Moderedaktören tipsar: Skinnmaterial i kombination med transparenta tyger är snyggt! Gör som Kristen och låt pumpsen lysa upp en i övrigt ganska mörk outfit.

GÖR: Kör på metallic

Kate Bosworths metallicfärgade klänning kommer till sin rätt på allra bästa sätt tack vare de svarta accessoarerna. Silver och svart har alltid varit en vinnande kombination och varför förstöra ett sådant ypperligt koncept?

Moderedaktören tipsar: Matcha silver, metallic och svart för ett grymt resultat.

GÖR: Blanda nude och svart

Att matcha dessa två färger slår aldrig fel och naturligtvis inte heller på vackra Eva Mendez. I just det här fallet gör färgkombinationen att klänningen blir trendig istället för klassisk och strikt.

Moderedaktör Annikas tips: Nudefärgat och svart är lika snyggt oavsett om du kör en tvådelad klänning eller svart fodral med nudefärgad väska eller skor.

GÖR: Blanda olika nyanser av svart

Att bära en enkel långklänning i svart är visserligen snyggt men en svart långklänning med svarta detaljer är faktiskt ännu snyggare. Miranda Kerrs klänning blir genast så mycket roligare tack vare alla de svarta detaljerna.

Moderedaktören tipsar: Var inte rädd för att mixa olika nyanser av svart i samma outfit, det blir sällan fel!

NEJ!

GÖR INTE: Överös med accessoarer

Överdriv med accessoarer Sandra Bullocks klänning i sig är det verkligen inget fel på. Tyvärr kommer den dock inte alls till sin rätt här. Så vad kan man göra?

Moderedaktören tipsar: Byt ut bältet mot ett smalt skärp och lämna peep toe-skorna i grå mocka hemma. Satsa istället på sandaler, gärna ett par guldiga.

GÖR INTE: Försvinn i bakgrunden

Smält inte ihop med röda mattan Röda mattan är ju just röd och av den anledningen kunde det varit en god idé av Blake Lively att välja en annan färg på klänningen och använda sin fantastiska röda dress vid ett tillfälle då underlaget är av en annan färg.

Moderedaktören tipsar: Det gäller att sticka ut när man blir plåtad. Vet du att du ska gå till en tillställning där plåtning sker med rött underlag – tänk då på att välja ett plagg som passar.

GÖR INTE: Matcha din hudton

Nicole Kidman är med sin bleka hy och sitt röda hår utan tvekan vacker. Men att välja en klänning som går i samma ton som huden var kanske inte den bästa idén hon (eller hennes stylist) kläckt?

Moderedaktören tipsar: När du använder nudefärger är det bra att välja nyans efter vilken hudton du har. En viss kontrast är viktig, trots att tanken med nudefärgat just är att det ska se hudfärgat ut.

GÖR INTE: Klä ner dig

Amanda Peet är perfekt för en dag på stan. Den randiga toppen kombinerad med leopardpäls, trasiga, uppkavlade jeans och sandaler är däremot ingen klädsel lämpad för röda mattan.

Moderedaktören tipsar: Hon hade kunnat komma undan med sin nedklädda look om hon istället valt ett par mörkblå jeans och en svart topp.

Test: bitch eller polare?

23 februari, 2010, 13:00 i Mode

Ibland har vi vänner som vi bara har kvar på grund av lathet, sedan har vi vänner som är ganska nya, men är väldigt roliga. Så här vet du om vänskapen har potential att hålla för evigt, eller om du bör överge tankarna på att ni överhuvudtaget ska bli vänner. Snabbtesta: Bästis, polare eller bitch?

• Säger hon:

- Hur bra du är på att laga mat/sy/baka/sminka dig/blogga utan någon baktanke?

- Att hon också tycker att det är tråkigt att gå ut varje lördag, och gärna

stannar hemma med dig i pyamas och två burkar B&J?

- Att hon gärna följer med på vintagemässa trots att hon egentligen hatar

lukten av gamla kläder?

- Att du är den enda hon vill åka på semester med?

- Förlåt när ni bråkat?

Resultat: Bästa vänner
Din kompis är guld värd och du bör värdera henne högt. Att hitta någon du verkligen kan vara dig själv med och som du aldrig behöver skämmas inför är en gåva. Se till att vara en lika bra kompis själv och ni kommer fortfarande vara tajta om trettio år.

• Säger hon:

- Att du inte bör bära rött eftersom din grisiga hudton blir ännu mer rosa?

- Att varje kille i rummet är intresserad av henne, speciellt den där som du tycker är snygg?

- Att det bara var en kul grej att hon berättade om din musprutt under den senaste korridorsfesten?

- Att Din sko är för snåljåpar utan smak dagen efter att du visat upp dina nya budgetheels?

- Att hon ska umgås med dig när du är nydumpad men sedan dumpar dig när hon blir bjuden på fest?

Resultat: Bitch
Din kompis kanske är kul att hänga med just nu, men någon längre vänskap ska du räkna med. Hon verkar lida av låg självkänsla och hackar gärna på andra, inklusive dig, för att känna sig bättre. Omge dig istället med människor som får dig att känna dig underbar. En utekväll då och då kanske är okej, men du gör bäst i att undvika den här tjejen helt.

• Säger hon:

- Olämpliga saker som får dig att gapskratta i fel ögonblick?

- Att du påminner sjukt mycket om Alexa Chung första gången ni träffas?

- Att det är helt okej att festa hårt under veckans samtliga nätter?

- Att hon gärna delar med sig av det senaste skvallret, men ibland också råkar

berätta saker om dig för andra?

- Att hon har en extrabiljett till Muse-spelningen som du gärna får köpa loss?

Resultat: Polare
Din väninna är en bra kompis, men ingen du skulle anförtro dig åt med dina innersta tankar – åtminstone inte förrän ni verkligen kommit varandra nära, något som kan dröja med henne. Visst är hon härlig att festa loss med i 24 timmar men när du bara vill slappa hemma i soffan ringer du gärna någon annan.

Vinn rakset

23 februari, 2010, 7:56 i Hälsa & Skönhet, Vinn

De flesta av oss använder det, men hur pass bra är din rakhyvel egentligen? SOLO har fått tag på 5 set med en fantastisk rakhyvel, rakgel och lotion från Gillette och nu har du chansen att vinna ett av dem. Allt du behöver göra  är att fylla i formuläret och förklara varför du behöver ett av seten. Tävlingen pågår till och med den 28:e februari. Lycka till!

No more submissions accepted at this time.

Poppistjejens 7 hemligheter

22 februari, 2010, 15:29 i Relation

Vissa brudar har Det. Alla tycks älska dem. Du kan inte låta bli att avundas dessa lyckade typer. Vårt råd är: Sluta vara avundsjuk, läs SOLOs poppisguide istället!

Alla har väl träffat en sådan där söt och allmänt rosakindad tjej med sprudlande energi? En sådan där tjej som alla gillar? Hon tycks alltid ha rätt åsikter, inspirerande intressen och en cool vänskapskrets. Killarna står på kö, förstås. Hon är glad och trevlig, men absolut ingen mes. Dessutom åker hon på spännande resor och fullkomligt älskar att ge sig ut och springa varje morgon innan jobbet. Ja, nu kanske vi överdriver en aning, men du förstår nog vilken typ vi syftar på. Tjejen som alla gillar är fascinerande och samtidigt lite irriterande. Hur lyckas hon egentligen och vad är det med henne som är så speciellt? Egentligen skulle vi kunna hata henne; enas kring påståenden som att hon är en komplett sellout och en hurtig, lallande idiot. Men nej, vi har växt ifrån det stadiet. Vi behöver inte leverera cynismer på löpande band för att känna oss tuffa. Vi är redo att ta nästa steg; att bli lite härligare och lite bättre. Lite mer perfekta och gärna lite mer populära. Så vad gör vi? Jo, vi snor poppistjejens sju mest grundläggande karaktärsdrag.

Poppishemlighet 1:

Integritet

En poppistjej är en tjej som folk respekterar och för att uppnå respekt krävs ett visst mått välavvägd integritet. Det innebär, något förenklat, att handla efter din egen övertygelse. Att bara göra sådant som känns rätt och bra, oberoende av omgivningens påtryckningar. Ingen vill sätta sig på en kvinna som utstrålar självsäkerhet och balans. Och en kvinna som mår bra och sitter inne på generöst med integritet gör inte vad som helst. Besluten hon fattar är hennes egna och de är nästan alltid ganska vettiga. Hon är selektiv. Hon sätter sina egna gränser och de är tydliga. Hon gör vad hon känner för, utan ängslighet. Kort sagt, hon ligger med vem hon vill för att hon kan. Men hon skulle aldrig låta sig fylleraggas på kvart i fem, om hon inte var sugen på det just då, förstås.

Poppishemlighet 2:

Optimism

Om du spricker upp i ett leende så ska du se att personen du har framför dig gör detsammma, om hon eller han inte är en känslokall tråkmåns förstås. Så le, le, le. Så ofta det känns bra. I början kanske du får lite träingsvärk i dina frusna, nordiska käkmuskler men det är det värt. En glädjespridare till människa är nämligen extremt lätt att tycka om. Och du vinner på det; för med leendet som din främsta accessoar får du inte bara omgivningens kärlek och lovord. Du kan även krångla dig ur de mest obekväma situationer och charma dig till nästan vad som helst. Det är definitivt en kliché, men ett leende öppnar många dörrar.

Poppishemlighet 3:

Utstråla intelligens

Eh, vi föreslår alltså inte att du ska köpa ett smartpiller och hoppas på det bästa. Nej, vi menar bara att alla bär på intressanta idéer och tankar värda att dela med sig av. Underskatta inte din omgivnings vilja att lyssna och håll för guds skull inte alltid tyst när det är diskussionsdags. Våga uttrycka din åsikt och ta gärna upp ett intressant ämne själv. Men passa dig för att bli arg när andra inte delar dina åsikter. En cool tjej tappar inte masken hur som helst.

Poppishemlighet 4:

Självsäkerhet

Självsäkerhet är supersnyggt. Mycket snyggare än en Marc Jacobs-väska. Mycket snyggare än perfekt hår och fylliga läppar också. Självsäkerhet är alltså något som du behöver. Nu. Tills du känner dig säker så kan du fejka genom att använda dig av skolbokstips som stadig ögonkontakt och en rakryggad hållning. Sedan spelar det egentligen inte så stor roll vad du säger och gör, bara du själv tror på det och visar det med hela din kropp. Nästa steg är att leverera mer och mer av vad som verkligen är du. De där sidorna du annars bara visar dina närmaste. Ett hjärtligt gapskratt när du känner för det visar att du vågar ta plats. Så, släpp fram din personlighet, bjud på dig själv. Som skön bonus leder det till att din omgivning känner sig avslappnade och glada, vilket förstås omedelbart ger dig ett härligt skimmer.

Poppishemlighet 5:

Charm

Känner du dig som en stel oxe i jämförelse med charmtrollen i din omgivning (för att inte tala om alla sötnosar i teveserierna?). Har du allvarligt funderat på om det här med charmkurs kanske vore något för dig? Goda nyheter: Det är faktiskt inte svårt att lära dig konsten att charma. Den där glimten i ögat får du, återigen, omedelbart när du bjuder på dig själv. Det är faktiskt hela sanningen och följaktligen också den så kallade hemligheten, bakom charmtrollens charm. Våga dela med dig av dina märkliga vanor och underhållande tankar, börja redan idag.

Poppishemlighet 6:

Generositet

Snålhet och drömmar om millimeterrättvisa är bland det osexigaste som finns medan generositet innebär en snabbfil till popularitet. Och du behöver naturligtvis inte ha gott om cash för att vara generös. Bjud din omgivning på nybakade bullar eller billig bål, hjälp din kompis att flytta, ta extrapasset på jobbet när din kollega blivit dumpad eller skit i att räkna ut exakt vem som ätit vad och hur mycket det blev vid nästa restaurangbesök. Samtliga nämnda initiativ är tecken på den i sociala sammanhang så viktiga generositeten.

Poppishemlighet 7:

Vänlighet

”Hej, jag är självupptagen!” Nej, stopp! Det låter bättre att säga att du är omtänksam. Säg ”Hej, jag är omtänksam!” istället, och se till att vara det också. Är du lyhörd och snappar upp hur personer i din närhet mår och känner, får de rätt bemötande av dig. Ibland behöver dina vänner bara prata och gråta en skvätt, andra gånger vill de slå runt á la crazy town. Undvik att bara fokusera på dina egna behov.

Slutsats:

Visst passar de här karaktärsdragen bra in på den där poppistjejen som du är så fascinerad av? Men nu kanske du tänker att det inte bara är personligheten som gör henne så speciell, det är ju allt runt omkring som också tycks glänsa; hennes vänner, intressen och energi... eller? Om du tänker efter så är hennes liv förmodligen inte så annorlunda mot ditt, trots allt. SOLO tror snarare att det handlar om hennes inställning. Tänk: Vad skulle du göra annorlunda om duvore hon? Ragga upp stans sexigaste kille? Söka drömjobbet? Fråga den där coola tjejen om ni ska ta en drink någon kväll? Starta en superblogg? Och varför kan du inte göra det ändå, i egenskap av dig själv? Just det, sätt igång bara!

De unga och kurviga vs. De äldre och spinkiga

22 februari, 2010, 10:15 i Celeb, Hälsa & Skönhet

Vi ser en tydlig trend utvecklas i Hollywood! De unga it-tjejerna struntar i svältdieterna och ser hälsosamt smala ut medan våra äldre celibriteter bara krymper och krymper.

DE UNGA OCH KURVIGA

Miley Cyrus, 16: ”Jag är nöjd med mig själv!"

Här på SOLO satte vi nästan Coca-colan i halsen när vi slog upp tidningarna som visade Miley Cyrus på stranden i Bahamas i bikini. Och nej,vi blev inte chockade över Mileys utseende, utan av rubrikerna som skrek ut att hon skulle vara fet. Fet? Nu går skam på torra land!

– Det är aldrig roligt att bli påhoppad och kallad tjock, speciellt inte i media. Jag har aldrig sagt att jag tycker att jag är perfekt, och det finns en del saker som jag skulle vilja ändra på, men för det mesta så är jag nöjd med mig själv. Däremot blir jag livrädd för vad sådana här kommentarer kan göra mot andra tjejer som kämpar med ätstöringar.

Vi tycker att Miley med sin sunda, naturliga kropp är supersnygg och hoppas att hon inte faller för Hollywood-hetsen. Vi vill inte se henne vandra i samma fotspår som sin föregångare Lindsay Lohan.

Avril Lavigne, 23: ”Jag njuter verkligen av mitt liv”

Den självutnämnda tonårsrebellen Avril har vuxit upp, gift sig och skaffat sig en kurvigare kropp på köpet. Den tonårsrangliga looken är ersatt av av en kvinnligare figur som hon mer än gärna visar upp på stranden eller i olika, märkliga kreationer på Los Angeles gator.

– Jag njuter verkligen av mitt liv, säger hon själv.

Avril har aldrig varit känd som ett hälsofreak som går till gymmet flera gånger i veckan, så hennes nya image är nog helt enkelt ett resultat av att hon vuxit till sig och börjat prioritera goda middagar och sockriga margarithas framför vilda nätter.

Kelly Clarkson, 27: ”Jag kommer alltid att vara en kurvig tjej”

Stackars Kelly blir aldrig lämnad ifred när det handlar om viktpåhopp. Kelly har aldrig varit pinnsmal och är känd för att gå upp och ner några kilon med några månaders mellanrum - som de flesta andra vill säga. När de senaste bilderna på henne kablades ut över världspressen och ett ramaskri följde, så fick hon dock nog och talade ut media:

– Jag jobbar väldigt långa dagar och när jag kommer hem så kan det hända att jag tar det enkla alternativet att äta en kaka, och so what?

Jag går upp och ner i vikt som vilken tjej som helst, men jag är nöjd med min kropp och tycker att alla andra borde vara det också. Livet är for kort för att alltid tänka på vad man äter och stressa sig själv. Jag kommer alltid att vara en kurvig tjej – så enkelt är det.

Hilary Duff, 21: ”Nu har jag hittat en balans”

Ännu en av alla forna barnstjärnor som med allas blickar på sig pendlat en hel del i vikt, men nu verkat ha funnit ett hälsosammare sätt att ta hand om sig själv. Hilary har medgett att hon tidigare var för smal, och att hon ibland tycker att det är alldeles för tufft att ständigt vara i rampljuset.

– Jag har känt samma press som som alla andra i min position och jag brukade straffa mig själv om jag hade något överflödigt fett.

Nu har hon, tack och lov, lärt sig att tycka om sig själv och sina kurvor, och resultatet är en mycket gladare person.

– Jag vill ändå inte vara så mager att folk bara kan prata om hur mycket jag gått ner i vikt. Jag känner mig mer självsäker och trygg i mig själv sedan jag blivit något äldre, nu har jag hittat en balans, säger Hilary.

DE ÄLDRE OCH SPINKIGA

Madonna, 50: ”Jag valde min kropp”

Vi vet också att Madonnas ofattbara kropp inte är ett resultat av någon svältdiet. Den här ytterst kontrollerade superkvinnan skulle aldrig någonsin göra något så dumt. Istället lever hon sitt liv med strävan efter kroppslig perfektion, och det med en generals disciplin. Daglig träning med sin favorittränare Tracy Anderson har gett Madonna hennes numera världsberömda muskler. Dessvärrre har denna extremdiet och superträning satt sina spår i Madonnas ansikte, vilket hon själv är helt medveten om.

– Det kommer en punkt i varje kvinnas liv där hon måste välja mellan sin kropp och sitt ansikte, jag valde min kropp, har hon sagt.

Tori Spelling, 36: ”Jag har promenerat väldigt mycket”

Tori har alltid varit smal (Donna Martin från Beverly Hills, någon?) men nu har det uppenbarligen gått för långt. Hon har själv erkänt att hon känner en enorm press på sig att vara smal och hålla vikten i det utseendefixerade Los Angeles. Efter en stor (och helt normal) viktuppgång under sina graviditeter fick hon panik efter att ha sett sin post-babykropp kritiserad i skvallertidningarna. En rejäl bantningsinsats sattes igång.

– Jag har promenerat väldigt mycket med barnvagnen, säger Tori själv.

Nu är hon smalare än någonsin och varje vecka uthängd som anorexioffer i samma tidningar som för några månader sedan kallade henne överviktig. Vi är dock beredda att hålla med – Tori skulle se yngre ut med några extra kilon på sin kropp. Dessutom gör inte denna avsaknad av fett hennes (ö)kända implantat rättvisa.

Victoria Beckham, 35: ”Jag har extremt hög ämnesomsättning”

Åh, gamla goda Vickan sviker oss aldrig när det kommer till viktdiskussioner. Det måste vara så...jobbigt att vara Victoria. Tänk dig själv att resa världen över och besöka de allra bästa restaurangerna, utan att få röra maten som serveras. Inte för att Victoria på något sätt erkänner att det är så det ligger till –det är förstås den vanliga visan om "hög ämnesomsättning". Men Vickans syster Lousie råkade försäga sig om att Victoria i månader i sträck bara – och då menar vi bara – äter räkor och grönsallad.

Vi hoppas att hon snart kommer på bättre tankar och tillåter sig njuta av la dolce vita – som hon och David lever mitt i.

Bakom kulisserna: På modellagentur

19 februari, 2010, 16:00 i Mode

Har du någon gång undrat hur det går till på en modellagentur? SOLO besökte Stockholmsgruppen och träffade bokaren Jenny Mardel som avslöjar hur det är att jobba på Sveriges största modellagentur.

Mitt i Stockholm i en lokal som påminner om en enda jättestor lägenhet huserar modellagenturen Stockholmsgruppen. Agenturen som startades i slutet av 60-talet

representerar både "vanliga" och så kallade reklammodeller som kan vara allt från små bebisar till skådespelare och pensionärer. Jenny Mardel jobbar tillsammans med kollegorna Lotta Carlsten och Johan Cewers som bokare och modellscout på modell-sidan.

– Vi letar ständigt efter nya modeller och besöker konserter, festivaler, Gröna lund och överlag platser där mycket ungdomar visats. Men håller också ögonen öppna på tunnelbanan, berättar Jenny som jobbat på Stockholmsgruppen i 7 år.

– Det är alltid svårare att hitta modeller under vintern då alla går runt i tjocka jackor och det blir svårare att se proportionerna.

Men det räcker inte bara om att vara lång och smal för att bli fotomodell. Allt från bra hy till att ögonen sitter i samma höjd kan spela roll. Små saker som vanligt folk kanske inte tänker på men som syns på bild.

– När vi hittar en tjej som verkar bra bokar vi ett möte och en provfotografering därefter diskuterar vi tjejen och avgör om hon har vad som krävs.

En tjej som uppenbarligen har det är 16-åriga Frida Gustavsson. Under sin första säsong har hon gått hel sextio visningar, bland annat för Fendi, Valentino och Chanel och är därmed den mest bokade modellen just nu. Under SOLO:s besök kommer Frida in på agenturen, lite längre och mycket snyggare än alla andra, hon behöver hjälp med att skaffa ett visum. Nya utlandsjobb väntar.

En dag som bokare:

9.00:

Agenturen öppnar och dagen börjar med att läsa mail och ansökningar.

– Det kommer cirka 50 ansökningar om dagen men vi signar kanske 1 tjej i månaden under vinterhalvåret. Vi har hela tiden kontakt med olika kunder och mailar dem modellförslag och dubbelkollar sedan så att modellen kan den aktuella dagen och tiden.

12.00:

Lunchen består ofta av ett möte med något magasin, ett produktionsbolag eller någon reklambyrå. Man kollar vad som är på gång och vilka modeller som kan passa för olika jobb.

– Vi hela tiden kontakt med modellerna under dagen och om någon av våra utländska modeller flyger hit så är det vårt jobb att se till att taxin kommer, att hotellet är bokat och att de kommer i tid till plåtningarna.

17.00

Det är dags att gå hem, men jobbet slutar inte här.

– Vi har många modeller som inte bor i Sverige, bland annat Caroline Winberg som är i New York och där öppnar de i princip då vi slutar. Att vara bokare betyder att man alltid är kontaktbar. En modell kan ringa mitt i natten och ha magsjukan då ska man hitta en ny tjej till morgondagens plåtning. Eller så har någon missat ett flyg eller behöver lite peppning inför ett jobb då de befinner sig på andra sidan jorden. Många tjejer är ju väldigt unga och inte vana att resa långt på egen hand.

Jennys tips till dig som vill bli modell:

• Skicka in en helkropp- en halvkroppsbild och ett porträtt.
• Var osminkad på bilderna och klä dig i ett enkelt linne och jeans.
• Undvik att maila bilder tagna i med webbkamera.

Ansöka?

Oftast är det tjejerna som inte tror att de passar som modeller som passar allra bäst! Besök stockholmsgruppen.com om du vill ansöka!

Nästa sida »