Allt som är bra med choklad

30 april, 2009, 9:34 i Hälsa & Skönhet

Solomag.se har tagit fasta på favorithälsorådet ”choklad är bra för dig” och listar alla de fina effekter som går att finna om det bruna guldet. Läs för att ha fler argument, inte minst för din egen skull, nästa gång du stoppar ner en chokladkaka i varukorgen.

När det handlar om de positiva effekterna choklad har för hälsan handlar det framförallt om mörk choklad. Billigare mjölkchoklad innehåller ofta mycket socker, mjölkpulver och härdat fett. Äkta choklad har, utöver eventuella smaksättare som nötter, bara tre ingredienser, kakaomassa, kakaosmör och socker. Procenthalten visar chokladens innehåll av kakaomassa och kakaosmör, resten är socker. Satsa alltså på choklad med hög kakaohalt, helst minst 70 procent

Fördelar med choklad:

Choklad anses förebygga hjärt- och kärlsjukdomar.

Choklad frigör serotonin som gör att du får lyckokänslor och ökar ditt välbefinnande.

Det finns forskning som visar på att choklad motverkar förkylningar och förstärker immunförsvaret.

Kakaosmöret i choklad innehåller oljesyra, som är omättat fett, och kan bidra till en bättre kolesterolnivån.

Kakaobönorna som choklad görs av innehåller antibakteriella substanser som motverkar tandröta.

Studier har visat att mörk choklad kan motverka diabetes

Du kan alltså med gott samvete stoppaner den där chokladkakan i korgen och tänka att du faktiskt gör din kropp en tjänst.

Flirta in våren

30 april, 2009, 9:26 i Relation

Det finns miljoner av sätt att hitta kärleken på när vårkänslorna sätter in. Solomag.se flirtar sig in i dejtingdjungeln och spanar på alternativen. Kolla vad som passar dig.

Internetdejting- något för alla
Internetdejting har gått från att vara ganska udda till ett av de vanligaste sätten att dejta på. Kolla runt på olika dejtingsajter och se vilken sida som passar dig, eller varför inte skapa flera dejtingsidor för att öka chanserna att träffa någon. Det kan vara värt att lägga lite extra krut på presentationen för att beskriva dig själv på ett sätt du känner dig bekväm med. Fördelen med internetdejting är ju att du kan skriva ett tag med killen du spanat in, för att få bättre koll på honom innan ni ses.

Nytt resesällskap – för dig som vågar
Är du resesugen men saknar resesällskap? Det finns en massa internetsajter där man kan få kontakt med andra som saknar resesällskap. Visst är det en chansning men har du tur kan du kanske spendera en helg i Rom med en mysig dejt. Sugen? kolla närmare på www.resesallskap.se

Speeddejta med Eye-gazing – för dig som vill att det ska gå snabbt
Eye-gazing är en populär är variant av den klassiska speeddejtingen. Det innebär att man tittar varandra djupt i ögonen under en minut och se om det säger klick. Efter eye-gazing momentet är det mingel för att lära känna varandra bättre. Vågar du? Eye-gazing ordnas bland annat av: www.stockholmdater.com

Andra flirtmöjligheter:
° Drömkillen kan vara närmare än du tror. Hör dig för bland kompisar att hålla utkik, häng med på fester bland folk du inte känner.
° Gå med på att en polare ordnar en blinddejt, om det inte klickar så är det i alla fall en minnesvärd upplevelse.
° Börja med en ny hobby och träffa en massa nya bekantskaper. En spanskakurs, fotokurs eller en danskurs kan kanske vara kickstarten på en flirt.
° Ta saken i egna händer och bjud in till kärleksfest. Gelehjärtan, röda drinkar, hångelhörna och komplimanglappar kan få vem som helst att mjukna framåt kvällen.

"Big no no" på första dejten
”Min förra kille sa alltid…”. Nej, du är på dejt och att höra om din förra relation är sällan populärt.
”Alltså jag är ju rätt trist person”. Att upplysa om ens dåliga sidor skapar sällan bra vibrationer. Killen har ju trots allt kommit dit för att han tycker verkar vara en cool och smart tjej.
”Du är mannen i mitt liv”. Hur fantastisk han än tycker att du är kan han lätt bli skrämd att få sin framtid utstakad efter en halvtimme i ditt sällskap.

Tänk på att:
Om det inte är en organiserad dejt så är det bra att första gången träffas på en offentlig plats. Det är inte bara säkrare, utan också mer avslappnat att slippa visa upp sitt hem på första dejten.
Om dejten verkligen floppar så tänk på att det verkligen inte är hela världen. Dessutom kan ju nästa dejt bara bli bättre. Lycka till!

Klara färger och indiska influenser

30 april, 2009, 9:08 i Mode

Klara färgstarka fotoprints och snirkliga mönster med motiv från indisk populärkultur och växt- och djurriket kännetecknar Indiskas senaste Jewels of India-kollektion, Indiens mest internationellt erkända modedesigner, Manish Arora, gästdesignar för klädkedjan.

För Jewels of India 2009 har Indiska, tillsammans med Manish Arora, valt ut fyra plagg från designerns kollektion som specialanpassats för den skandinaviska marknaden.

Manish Aroras design kännetecknas av starka färger och mönsterrikedom och inspirationen kommer oftast från indisk musik och popkonst. Arora visar numera sina kollektioner i Paris, efter att tidigare ha visat i London.

Under MTV Music Awards 2008, bar galans värd, Kate Perry en fantasifull karusellklänning i Manish Aroras design.

Onanist – ja visst

30 april, 2009, 9:08 i Relation

Känns det pinsamt och generande att prata om onani? Trots att vi snackar och lusläser om sex dagligen, är onani fortfarande rätt tabubelagt. Det menar i alla fall RFSU som vill råda bot på skamkänslorna. Därför ger de nu ut en bok om med handfasta onanitips, som bland annat skriver om vad, när och varför man har sex med sig själv. Så för er som vill bli lite klokare på området så går boken att ladda ner på: www.rfsu.se

Pepitarutigt från Benetton

30 april, 2009, 8:38 i Mode

Vill du se ut som Brigitte Bardot i sommar? United Colors of Benettons blus i pepitarutigt har puffärm och finns i rött, rosa, mörk- och ljusblått. Lika söt som klassisk.

Detoxa dig piggare

30 april, 2009, 8:00 i Hälsa & Skönhet

Känner du dig tung, trött och glåmig? Kickstarta kroppen med hjälp av detox. Detox är ingen diet, utan ett sätt att rensa kroppen från gifter för att känna sig friskare, piggare och snyggare.

En detoxperiod kan vara allt från några dagar till två veckor, även om det senare är att föredra för en ordentlig utrensing. Under tiden får du inte tillföra kroppen några gifter som koffein, nikotin eller alkohol.

När du detoxar ska du äta så lite animalieprodukter som möjligt som till exempel fisk, kött, ägg och mjölkprodukter och var sparsam med saltet. Försök också att låta bli att äta hel- och halvfabrikat somt produkter som innehåller socker eller vitt mjöl. Ät istället mycket råkost som frukt och grönsaker samt nötter. Ät gärna vegetariskt, men glöm inte att få i dig det nödvändiga proteinet genom bönor och linser.

Undvik kaffe, svart te, läsk och saft. Drick mycket vatten, grönt te och färskpressad juice. Resultatet ska märkas både på insidan och utsidan genom att du känner dig mer energifylld och får bättre hud och hår.

Sarah Jessica Parker ska få tvillingar

30 april, 2009, 7:00 i Celeb

"Sex and the city"-stjärnan Sarah Jessica Parker väntar tvillingdöttrar via en surrogatmamma. Sarah har redan sexåriga James Wilkie tillsammans med sin man Matthew Broderick. Familjen sägs vara förtjusta över de blivande döttrarna som ska födas senare i sommar. Enligt källor så bestämde sig paret för att ta hjälp av en surrogatmamma efter att de själva länge försökt att få barn.

Det har varit lite svajigt i relationen efter ryktena om att Matthew varit otrogen. Sarah hoppas nu på att tvillingarna ska få familjen på fötter igen. Tidigare har hon nämnt sin längtan efter att få en dotter, eftersom hon sparat designerplagg för en flicka i flera år. För med en sådan modeikon till mor kan tvillingarna inte bli annat än riktiga stilikoner, eller vad tror ni?

Tjuvkika på höstmodet

28 april, 2009, 10:30 i Mode

Hösten känns avlägsen när solglasögonen precis åkt på och små klänningar och shorts fyller affärerna. Men i modevärlden ligger man alltid steget före. Lexingtons höstmode kan nästan få en att längta till hösten. Nästan.

Den rutiga bomhullsklänningen från Lexingtons höstkollektionen är inspirerad av Lilla huset på prärien.

Äkta känslor i Slumdog Millionaire

27 april, 2009, 20:27 i Celeb

I oscarsvinnande Slumdog millionaire slår det gnistor mellan Dev Patel och hans motspelerska Freida Pinto. Det har spekulerats ett tag nu att sötnosarna är ett par även i verkligheten. Och under den här intima stunden på ett café i Israel verkar de minst sagt gilla att mysa. Om det inte skulle räcka som bevismaterial så har ingen mindre än Dev Patel´s mamma bekräftat att hennes son dejtar Freida, berättar Daily mirror. Oops, det gäller alltså att akta sig för att berätta hemligheter för mamma.

Dolph räddade frun - utan att vara där

27 april, 2009, 20:14 i Celeb

Allas vår actionhjälte Dolph Lundgren räddade sin fru från ett dramatiskt rån - utan att ens vara där. Daily mail berättar att rånarna bröt sig in i parets hus i Marbella och attackerade Dolphs fru Anette. Men så fort rånarna såg bilder på Dolph i parets sovrum flydde de illa kvickt. Var det Dolphs mäktiga hydda i Rocky 4, som satte skräck i rånarna kanske?

 

 

 

 

Nästa sida »